Video, ke stažení a popis cviků
Strom (Písnička – Ha, ty svatej Vavřinečku)
Dítě cvičí strom, jak možná znáte z jógy:
Stoj spojný, srovnaná záda, ramena dolů, stáhnuté bříško, hlava rovně. Dlaně jsou spojené před hrudníkem.
Dítě přenese váhu na pravou nohu, levou pokrčí a opře chodidlo o vnitřní stranu pravého stehna nebo lýtka (pozor, ne přes koleno, radši těšně nad nebo pod kolenem).
Pokud to jde, s nádechem vzpaží a z rukou udělá korunu stromu.
Pak může spojit dlaně nad hlavou. Dívá se před sebe, klidně dýchá. Hlavu vytahuje od temene vzhůru.
Pak vystřídá nohy.
Cíl: Zlepšit rovnováhu, soustředění pozornosti, posílit nohy a svaly trupu a zklidnit se.
První vločka, druhá, třetí ... (Písnička – Bude zima bude mráz)
Rozhýbeme prstíky říkankou:
První vločka, druhá, třetí, (počítáme pomocí prstů na rukou) z nebe na zem právě letí. (ručičkama napodobujeme padání sněhu) Jedna vedle druhé sedá, (sedáme si do dřepu) volné místo ještě hledá. (otáčíme hlavičkou a rozhlížíme se) Na strom, střechu, silnici, (stoupneme si a ručičkama uděláme stříšku nad hlavičkou) udělají čepici.
Cíl: Zlepšit koordinaci pohybu, pohybovou paměť, výslovnost, vnímání těla.
Sloní uši (Písnička – Kosí písnička)
Dítě sedí nebo leží.
Dítě přiloží prsty rukou okolo ušních boltců a prsty rozvine kraje ušních boltců.
Pak odtáhne celé ušní boltce pryč od hlavy, všemi směry.
Cíl: Masírovat akupunkturní body na ušních boltcích, uvolnit se.
Nakreslíme strom (Písnička – Padá rosička)
Nakreslíme s dítětem velký strom (nejlépe na hodně velký papír).
Povídejte si o tom, že má kmen, větve, listy. Další den mluvte např. o tom, jaké známe druhy stromů. Jehličnaté, listnaté (např. ovocné, jabloně – ty mají květy na jaře, na podzim na nich vyrostou jablíčka, atd.).
Až půjdete na procházku, zkuste najít takové stromy, které jste nakreslili, nebo jaké byste mohli další den nakreslit. Nejhezčí obrázek schovejte, budeme ho ještě potřebovat za 14 dní 😊
Cíl: Zlepšit grafomotoriku, povídání na dané téma, orientaci.
Kreslíme sluníčko
Nakreslíme sluníčko podle říkanky:
Podívej se, babičko,
Namaluji sluníčko (nakreslí kolečko)
Sluníčko má očka
Jak nějaká kočička. (nakreslí očíčka)
Vesele se usmívá
A tiše si povídá (nakreslí pusinku)
Svítím, svítím na domy,
Posvítím i na stromy, (nakreslí velké paprsky)
Svítím i na kotěti
Ale nejvíce pro děti (nakreslí mezi velkými paprsky ještě paprsky krátké)
Cíl: Zlepšit grafomotoriku, soustředění pozornosti, paměť, výslovnost.
Líbily se Vám říkanky? Říkanky jsem převzala z knížky „Říkáme si s dětmi, logopedické hříčky“ od Františka Synka, v jeho knížce najdete hodně různých a krásných říkanek. Některé vám ještě představím, kdybyste jich ale chtěli více, mohu tuto knížku vřele doporučit. Příští týden nakreslíme s říkankou želvu 😊