Video, ke stažení a popis cviků
Ke stažení:
Šátkovaná (Písnička – Tancuj, tancuj, vykrúcaj)
Tentokrát budeme házet šátkem (nebo utěrkou) místo balónku. Máte několik možných variant:
Buď budete stát na místě a navzájem si budete házet šátek.
Nebo můžete zkusit chodit po místnosti, při tom si házíte šátek, ale když se spolu potkáte, tak vyměníte šátky – dítě hodí šátek vám, vy dítěti a pak pokračujete dále.
Další možnost je přidat nějaké úkoly. Například házíte šátkem a než jej chytíte, musíte dvakrát zatleskat, nebo se otočit kolem své osy.
Cíl: Zlepšit koordinaci ruka-oko, koordinaci pohybu, postřeh.
Točíme, točíme (písnička – Červený šáteček)
Když už máme ten šátek v ruce, rovnou přidáme tuto aktivitu:
Dítě stojí s šátkem v pravé ruce.
Dítě dělá velké kruhy v rameni, aby „kreslilo“ šátkem velké kruhy (pozor, aby „kreslilo“ před tělem, ne vedle těla. Potřebujeme, aby dítě tímto pohybem překročilo střední čáru těla).
Pak si vezme šátek do obou rukou a točí s ním.
Poté přendá šátek do levé ruky a opět s ním točí (dělá velké kruhy v rameni).
Nakonec začne točit s šátkem na druhou stranu a vše opakuje: nejdříve levou rukou, pak oběma rukama a pak pravou rukou.
Na co dávat pozor: Potřebujeme, aby dítě překročilo střední čáru těla, takže točíme před tělem, ne vedle těla. Pokud máte i větší děti, můžete tuto aktivitu vylepšit tak, že spolu s dítětem budete točit dlouhé švihadlo a větší sourozenec může skákat přes švihadlo. Samozřejmě se můžete všichni střídat 😊
Cíl: Zlepšit koordinaci pohybu, uvolnit ramena na grafomotoriku, zlepšit spolupráci mozkových hemisfér.
Já mám koně (písnička – Já mám koně)
Budeme poskakovat na jedné noze jako koníčci (nejlépe v rytmu písničky „Já mám koně“, můžete písničku buď poslouchat nebo zpívat 😊. Klidně takto poskakujte přes celou místnost.
Cíl: Zlepšit koordinaci pohybu.
Bludiště (Písnička – Okolo Frýdku cestička)
První a druhý den použijte přílohu číslo I. Pokud si dítě všimne, že je úkol stejný a pamatuje si cestu dobře, další den (3. den) mu dejte úkoly z přílohy číslo II. a 4. den pak použijte přílohu číslo III. Pak úkoly opakujeme, takže 5. den opět použijeme přílohu číslo II. a 6. den přílohu III. Pokud si dítě 2. den nevšimlo, že je úkol stejný, nebo i tak najde cestu hodně těžce, dáme mu 3. a 4. den úkoly z přílohy II. a úkoly z přílohy III. použijeme až 5. a 6. den.
Cíl: Zlepšit koordinaci ruka-oko, grafomotoriku a zrakovou paměť.
Travička zelená (Písnička – Travička zelená)
Kreslíme vodorovné čáry v rytmu písničky Travička zelená. Nejdříve na každé slovo jednu čáru, později na každou slabiku jednu čáru.
Cíl: Zlepšit grafomotoriku, koordinaci ruka-oko a cit pro rytmus.
Jak vám to šlo? Věřím, že dobře 😊. Příští týden si budeme hrát na lupiče! Těším se na vás!